저탄고지 레시피1 저탄고지 식단으로 체지방 감량! 기은세 다이어트 버거 레시피 대공개! 저탄고지 식단으로 체지방 감량! 기은세 님의 특별한 다이어트 버거 레시피와 저탄고지 식단 팁을 공개합니다.맛있게 먹으면서 건강하게 살 빼는 2025년 저탄고지 전략을 확인하세요. 저탄고지 식단으로 체지방 감량이라니, 정말 솔깃하죠?특히 기은세 님처럼 멋진 분이 직접 효과 봤다고 하니 더 관심이 가고요!다이어트할 때 맛있는 음식 포기하는 게 제일 힘든데, 저탄고지 버거 레시피라니! 이건 꼭 해봐야 할 것 같아요! 저탄고지 식단, 체지방 빠지는 이유탄수화물 섭취를 극도로 제한 → 몸은 지방을 분해해서 '케톤체'라는 것을 만듦이 케톤체를 에너지원으로 사용. 이 상태를 '케토시스(Ketosis)'라고 부름이때 우리 몸은 지방을 태워서 에너지를 얻는 효율적인 상태가 됨!기은세 저탄고지 다이어트, 비결은 '맛있게'.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
