콜라겐 분말 vs 캡슐1 콜라겐 섭취 방법 총정리, 효과 가격 추천 + 후기까지! 콜라겐 섭취 방법부터 제품 추천, 복용 시간·용량·가격 비교까지!2025년 최신 정보를 기반으로 피부·관절·모발 건강을 위한 핵심 팁을 한 번에 정리했습니다. 콜라겐콜라겐은 피부·뼈·관절·혈관 등에 존재하는 단백질로, 피부 탄력·수분 유지·주름 감소에 필수적입니다.2025년 기준, 체내 콜라겐 감소 속도는 나이 들수록 연 1–1.5%가량 감소하는 것으로 밝혀졌어요.콜라겐 섭취 방법 비교분말 / 캡슐 / 액상 / 식품 종류 비교 형태 장점 단점 적정 가격대* 분말 흡수율 우수·음료·요거트 혼합 가능맛 조절 필요2~4만원 캡슐 휴대 편리·정량 섭취·맛 없음흡수율 상대적 낮음3~5만원 액상 흡수 빠름·맛있는 제형단가 높고 유통기한 짧음4~7만원 식품 자연 섭취 + 부가 영양소 포함적정량 섭취 어려움-※.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
