겨울, 봄과 계절에는 많이 건조해진 실내 외 공기로 인해 우리의 피부를 굉장히 많이 자극합니다.
건조한 날씨에 가려움증 때문에 고통받는 분들이 많은데요. 오늘은 가려움증에 대해 알아보겠습니다.
가려움증은 말 그대로 피부를 긁게 되고 만지게 되는 증상을 말합니다.
피부 노화가 일어나거나 당뇨가 있거나 신장 또는 간 질환을 앓고 있다거나 특이성 알레르기 성향이거나 할 때 일어날 수 있는 피부 질환이며 실내외 온도가 낮은 습도일 때도 발생합니다.
너무 가려움증이 심하게 되면 사람 대 사람으로 접촉할 일이 있거나 추운 곳에서 따뜻한 곳으로 이동하게 됬을 시 더욱 심하게 증상이 발현될 수 있고 가려움증은 많은 스트레스를 받은 경우에도 일어날 정도로 흔합니다.
가려움증 자가 진단 방법
지금부터 일러드리는 증상이 나타나고 있다면 이는 빠른 시일 내에 병원을 찾아 가려움증의 원인을 진단하고 치료하셔야 합니다. 개인적으로 가려움증에 대한 자가 진단을 해보시기를 바랍니다.
첫 번째, 한 번도 먹어보지 않은 약을 복용한 뒤 갑자기 간지러움증을 느낀 적이 있다.
두 번째, 보습제를 충분히 바르는 습관이 있는데도 효과를 크게 못 느끼고 있다.
세 번째, 가려움 증상으로 특히 밤잠을 많이 설친다.
네 번째, 한 달 넘게 계속해서 몸의 간지러움을 느끼고 있다.
다섯번째, 가려운 부분을 긁어도 가려움이 해소되지 않는다.
여섯번째, 가려워서 긁은 부위에 상처가 났거나 피부가 이상하게 변했다.
일곱번째, 피부 겉은 아무 이상이 없는데 피부 속이 많이 간지러운 느낌이 든다.
여덟번째, 가려움증이 심해지면서 어지럼증도 함께 느낀다.
아홉번째, 가려움증을 느끼면서 목이 자주 마르고 평소보다 물을 많이 마시게 된다.
열 번째, 자신과 함께 사는 동거인 혹은 가족들도 나와 같은 가려움증을 느끼고 있다.
가려움증을 만드는 피부 및 전신 질환
가려움증을 만들어 내는 피부 질환은 꽤 여러 가지 원인이 있습니다.
먼저 두드러기, 건선, 접촉성 피부염, 옴, 곤충에게 물린 경우, 무좀, 피부건조증, 아토피가 있습니다.
그리고 전신 질환으로 구분되는 것은 갑상선 기능 항진이나 기능 저하증, 고혈압, 빈혈, 만성 간질환이나 만성 신장질환, 백혈병, 림프종, 후천성면역결핍증 등으로 다양합니다.
그 외 몸의 노화가 진행되면서 피부를 구성하는 지질층이 얇아져 가려움증을 유발하고 피부 건조가 더욱 심해집니다. 또한 신경학적인 원인으로는 대상포진 발현 후 가려움, 강박성 장애 등 신경 문제나 정신학적 문제로도 가려움증을 만들어 내기도 합니다.
가려움증 검사 및 치료
가려움증 검사방법과 치료법은 가려움증을 만드는 원인에 따라 다릅니다. 따라서 약물 복용력이나 신체를 살펴봄에 따라 다양한 가려움증 검사 방법을 통해 그 원인을 찾아냅니다.
가장 먼저 기본적인 피검사, 소변 검사, 흉부X선 검사, 다양한 항체 검사를 진행하고 필요하면 KOH라고 하는 직접 도말검사, 옴에 대한 검사나 피부 조직검사를 함으로써 피부질환의 원인을 밝혀내기도 합니다.
특히 야간에 잠을 못 잘 정도로 가려움이 심하거나 기존 질환을 앓고 있다면 가려움증 검사는 꼭 해야 합니다.
또한 계속해서 누워있어야 하는 환자가 많은 요양병원이나 요양보호사 및 간병인 등으로 일해야 할 경우 피부 질환에 대한 검사는 필수입니다.
가려움증에 대한 원인을 찾고서 치료를 병행하면 가려움증은 쉽게 가라앉힐 수 있습니다.
먼저 가려움증은 항히스타민제의 효과는 제한이 있습니다. 이런 경우 메토트렉세이트 등과 같은 면역을 조절하는 약을 쓴다거나 아미트립틸린과 같은 신경을 조절하는 약을 사용하기도 합니다.
그 외로 국소 도포제인 연고나 크림을 사용하기도 하고 피부 쿨링 효과를 만드는 로션이나 젤 등으로 열을 가라앉히며 보습 효과를 주기도 합니다. 심한경우 광선치료를 해봄으로써 약을 사용할 수 없는 환자에게도 피부 질환에 대한 치료는 가능합니다. 물론 가려움증의 원인이나 나타나는 질환의 정도는 사람마다 다르고 또 치료법에 대한 반응 또한 사람마다 다르기에 꼭 피부과 전문의와의 상담하시고 자신에게 맞는 검사 및 치료법을 찾는 것이 중요하겠습니다.
가려움증을 완화하는 방법
당장에 피부질환이 심하지 않지만 가려움증을 가라앉히고 싶을 때는 어떻게 해야 하는지 가려움증 완화 방법에 관해 설명드려보겠습니다.
먼저 몸에 열이 많아질수록 가려움증이 심해질 수 있기 때문에 실내에서는 얇고 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입으시고 피부를 항상 시원하게 유지해 주는 것이 좋겠습니다.
그리고 몸에 꽉 끼는 옷은 피하시고 질환을 일으킬 수 있는 각종 장신구는 피부가 예민하면 하지 않는 것이 좋겠습니다.
피부가 간지러울 땐 긁지 마시고 차가운 얼음을 가지고 하는 냉찜질을 하면서 가라앉혀 주는 게 좋습니다. 또 본인도 모르게 피부를 긁을 수 있기 때문에 손톱은 항상 짧게 유지해 주시고 평소 피부 보습에 많이 신경을 써주시면 좋을 것입니다.
피부가 건조하면 건조할수록 뜨거운 물로 하는 목욕은 피하시고 때를 미는 습관도 자제하시길 바랍니다.
마지막으로 피부는 신경학, 정신학적으로도 영향을 받기 때문에 스트레스를 최대한 받지 않도록 관리하시고 충분한 수면과 흡연, 음주는 피하셔서 가려움증을 예방하는 것이 좋겠습니다.
